材料
もろみ酢 180cc、サラダ油 180cc、醤油 180cc
白ごま、玉葱半分、ニンニク 小1個、
とうがらし 5〜10本、しょうが 1個
作り方
玉葱、ニンニク、しょうが を摩り下ろす。
もろみ酢にとうがらしを手できざみいれ漬け込む。
(漬け込む時間で辛さを調整してください)
摩り下ろした材料に油、醤油を入れる。
とうがらしを漬け込んだもろみ酢をざるに通して入れる。
全体的にまんべんなく混ぜながら白ごまを入れる。
完成!
もろみ酢にはクエン酸・アミノ酸が豊富に入っています。黒糖に含まれるミネラルやビタミン郡も豊富に入っています。
サラダ以外にもマグロのカルパッチョなど色々な料理にかけて、おいしく食べて体内のコレストロールを低下させましょう。
アミノ酸ダイエットに琉球もろみしぼり酢
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